海外生活 【１番人気】バンコクでナイトマーケットに行くならタラートロットファイ・ラチャダー
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今、バンコクには新しいナイトマーケットが続々とオープンして始めていて、観光者の方も「どこのマーケットがいいんだろ...
2019-06
海外生活 
サッカー 【サッカー】海外トライアウトを甘くみてたらどこも受かりません
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こんにちは、スミです。
海外でサッカーをやり始めて３年目となりました。
これまで、ドイツ、シンガポールで選手とし...
サッカー 所属チームがない時、試合に出れていない時が成長できる時です【サッカー、メンタル】
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「所属チームがない時、試合に出れていない時が成長できる時」
先日、下記のツイートをしました。
自分も無所...
トレーニング 筋トレを毎日するのは逆効果？毎日してもいい部位はどこ？毎日筋トレの正しいやり方を解説
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筋トレをしようと思っている方、今現在している方の多くの方がこの疑問を持っていると思います。
「筋トレは毎日やって...
海外生活 【バンコク】旅行者を狙った乗り物系ぼったくり多発！手口と対策教えます
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これはどの国でも起こりがちな事なんですが、バンコクでは特に多い「乗り物トラブル」です。特に近年、外国人観光客が増えて...
サッカー 【海外サッカー】もし海外へ挑戦しようか迷っているなら絶対に挑戦すべきです
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「海外でサッカーをしてみたい、自分の力を試したい、海外でプロになりたい」と多くの方が思っていると思いますが、中々、１...
トレーニング 筋トレ初心者必見！初心者がやりがちな５つの間違った筋トレ
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筋トレは控えめに言ってメリットしかありません。筋トレから得られる効果というのは数多くあります。
先日、このよう...
海外生活 【英語】語学が上達したいなら「プライド」と「恥じらい」は捨てましょう
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僕は英語力ほぼ０の状態で海外へ出ました。
先日、このようなツイートをしたところ少し反響があったので紹介します。
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サッカー 【2019】ドイツは６部リーグでもサッカーだけで生活できます
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ドイツへサッカー挑戦する人の多くは５〜７部リーグからキャリアをスタートさせます。いきなり４部リーグ以上のチームに加入...
ダイエット 【ダイエット】脂肪を落としたいなら継続する覚悟が必要です
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ぽっちゃり体型を改善したい、腹筋を割りたい、全体的に体を引き締めたい。でも何をすれば良いんだろう？どうすれば効率...