2019-06

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海外生活

【1番人気】バンコクでナイトマーケットに行くならタラートロットファイ・ラチャダー

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サッカー

【サッカー】海外トライアウトを甘くみてたらどこも受かりません

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは、スミです。 海外でサッカーをやり始めて3年目となりました。 これまで、ドイツ、シンガポールで選手とし...
サッカー

所属チームがない時、試合に出れていない時が成長できる時です【サッカー、メンタル】

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「所属チームがない時、試合に出れていない時が成長できる時」 先日、下記のツイートをしました。 自分も無所...
トレーニング

筋トレを毎日するのは逆効果?毎日してもいい部位はどこ?毎日筋トレの正しいやり方を解説

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 筋トレをしようと思っている方、今現在している方の多くの方がこの疑問を持っていると思います。 「筋トレは毎日やって...
海外生活

【バンコク】旅行者を狙った乗り物系ぼったくり多発!手口と対策教えます

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サッカー

【海外サッカー】もし海外へ挑戦しようか迷っているなら絶対に挑戦すべきです

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トレーニング

筋トレ初心者必見!初心者がやりがちな5つの間違った筋トレ

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 筋トレは控えめに言ってメリットしかありません。筋トレから得られる効果というのは数多くあります。 先日、このよう...
海外生活

【英語】語学が上達したいなら「プライド」と「恥じらい」は捨てましょう

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 僕は英語力ほぼ0の状態で海外へ出ました。 先日、このようなツイートをしたところ少し反響があったので紹介します。 ...
サッカー

【2019】ドイツは6部リーグでもサッカーだけで生活できます

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ドイツへサッカー挑戦する人の多くは5〜7部リーグからキャリアをスタートさせます。いきなり4部リーグ以上のチームに加入...
ダイエット

【ダイエット】脂肪を落としたいなら継続する覚悟が必要です

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ぽっちゃり体型を改善したい、腹筋を割りたい、全体的に体を引き締めたい。でも何をすれば良いんだろう?どうすれば効率...
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